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Superar una rupturaCuando tu pareja te abandona, una de las primeras reacciones es el desconcierto. Sencillamente no te puedes creer lo que te está pasando, algo dentro de ti es incapaz de admitir que la persona a la que amas y que creías que correspondía a tu amor haya tomado la decisión de alejarse de ti… para siempre. (más…)

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Cuando rompe con su pareja, una de las reacciones más comunes del ser humano, ya sea hombre o mujer, es la de “abandonarse”. La segunda fase de un proceso de ruptura es lo más parecido a haber caído rodando desde lo alto de una ladera: estábamos en lo alto, justo al borde, y cuando la relación sentimental llegó abruptamente a su fin fue como si alguien nos hubiera dado un empujón para arrojarnos ladera abajo. En el descenso nos llenamos de polvo y moratones y cuando llegamos abajo estamos tan maltrechos que parece que nos fallan las fuerzas para levantarnos. Durante algún tiempo, nos limitamos a permanecer tumbados boca arriba, sin entender muy bien qué es lo que ha pasado. (más…)

Una ruptura amorosa nos “rompe” el corazón si de verdad amábamos a nuestra pareja. Hablamos también de “corazón partido”, aunque más que partido suele quedarse desintegrado en tantos pedacitos que parece imposible recomponerlo como estaba antes. ¿Te acuerdas del símil del jarrón? A todos nos ha pasado que se nos ha caído un jarrón al suelo, o una figura de porcelana o cristal, y aunque a veces hemos logrado pegar los trozos más grandes, algunos fragmentos han quedado tan pulverizados que, una vez rehecho, el jarrón o la figura tenía grietas. Eso es un corazón roto, nunca queda como antes. (más…)

No hace mucho hablaba del ENFOQUE, ¿recuerdas? La elección consistía en mirar al pasado o mirar al futuro. Considerar el CAMBIO  como algo negativo o transformar la experiencia en algo positivo. Es como si tuviéramos dos carreteras delante de nosotros: el enfoque es el eje que nos permite maniobrar el volante para enfilar una o la otra. La carretera del pasado es en realidad un circuito cerrado que nos devuelve una y otra vez al punto de partida; la carretera del futuro va en línea recta, todavía no sabemos hacia dónde nos lleva pero sí sabemos que nos aleja cada vez más del círculo vicioso. Es el camino hacia la Libertad, hacia las nuevas oportunidades. (más…)