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En algunos casos la ruptura es una decisión consensuada. Los miembros de la pareja se dan cuenta prácticamente al mismo tiempo de que ya no hay amor o la convivencia es insostenible, o el motivo de su unión perdió la razón de ser, o ya no comparten los mismos intereses. Y deciden de mutuo acuerdo terminar la relación amistosamente y sin reproches. Pero estos casos son los menos, lo habitual es que se trate de una determinación unilateral. ¿Qué siente, entonces, el que “abandona” y el que “es abandonado”?

Quien toma la decisión no tiene por qué ser “el malo o la mala de la película” ni sufrir menos por ello, no nos confundamos. En algunos casos podemos pensar así, por ejemplo cuando la decisión está fundamentada en la relación con un o una “amante”; pero en la vida real las cosas no son tan simples (en el ejemplo que acabo de poner podría tratarse de una infidelidad sin más explicación que el comportamiento caprichoso o la atracción sexual, pero también podría ser que nuestra pareja encontró en otra persona, con la que ni siquiera llegó a tener sexo, algo que nosotros fuimos incapaces de darle). Lo que sí es cierto es que la resolución de “romper” por parte de uno de los miembros de la pareja es el fruto de una reflexión bien meditada, sólo excepcionalmente sería la consecuencia de un impulso alocado. (más…)

Cuando aceptamos que una relación se ha roto, estamos en condiciones de cambiar nuestro ENFOQUE: en lugar de mirar atrás, miramos hacia adelante. Pero no se trata sólo de aceptar la ruptura con resignación y quedarnos estancados ahí. Se ha producido un cambio importante en nuestra vida y ese cambio no debemos interpretarlo como un desastre, sino como una OPORTUNIDAD. (más…)