Posts etiquetados ‘soledad’

Superar ruptura en casaCuando una pareja se conoce y enamora, tarde o pronto acaba conviviendo. Vivir juntos es uno de los mayores deseos de los enamorados y también una de las mayores pruebas al amor que los une. Con la separación se impone la distancia, lo que significa dejar de compartir, entre otras muchas cosas, un espacio común. Ahora, tras meses o años de convivencia, ha llegado el momento de que uno se vaya y otro se quede. No es fácil, especialmente para el que se queda. (más…)

Transforma tu ruptura amorosaSé que estas fiestas no ayudan precisamente a quienes están sufriendo una separación, un divorcio, el abandono de la persona a la que aman o cualquier otra situación de ruptura. Los sentimientos de desgarro, dolor y soledad se agudizan todavía más cuando vemos caras felices y parejas o familias unidas a nuestro alrededor. Si eso empeora tu estado de ánimo, no te sientas culpable, es una reacción muy humana. Es simplemente que te recuerdan más si cabe las difíciles circunstancias personales que estás atravesando en estos momentos, o que atravesaste hace algún tiempo pero todavía perduran en tu memoria y en tu corazón. (más…)

Como evitar una rupturaTu presente es la consecuencia de tu pasado. Tu futuro lo construyes en tu presente. Lo que piensas, lo que sientes, cómo expresas tus pensamientos y emociones, y en qué actos u omisiones traduces esa vida interior que sólo te pertenece a ti, determinan cómo será tu vida mañana, o la semana que viene, o dentro de años. Está en tu mano, en lo que crees, en las decisiones que tomas. La mayoría de la gente se niega a aceptar esta realidad porque significa que somos libres para crear nuestro destino, pero al mismo tiempo implica una gran responsabilidad. Y la responsabilidad nos da miedo, preferimos delegarla en otros o en una voluntad divina. Sin embargo, la mejor manera de evitar una ruptura, como cualquier otra cosa que nos hace daño, es sembrar en el presente las semillas de nuestros deseos y mimarlas con el agua y los nutrientes que necesitan para convertirse en plantas sanas y hermosas. No hay otra forma. (más…)

“Un clavo saca otro clavo”. O “la mancha de la mora con otra verde se quita”. El significado de estos refranes viene a ser que un nuevo amor puede ofrecernos el consuelo que necesitamos cuando el antiguo amor se ha ido. Sustituirlo, llenar el vacío, ayudarnos a olvidar nuestra pena. Los refranes son expresiones de la sabiduría popular, y como tales siempre tienen algo de cierto. Pero también suelen ser algo ambiguos y admitir varias interpretaciones. En este caso, ¿hay que seguir el refrán? (más…)

En un programa de televisión preguntaban a la gente de la calle, hombres y mujeres, qué era lo que habían hecho para superar una ruptura de pareja. Algunos contestaban que buscar el apoyo de los amigos o de la familia, otros hablaban de buscar a Dios. Una mujer respondió que valorarse a sí misma, aumentar su nivel de autoestima, le ayudó a sobreponerse. Muchos fueron los que contestaron que hicieron lo imposible para mantenerse ocupados. Para otros la solución fue “olvidar y tirar para adelante”. (más…)

La ruptura de una relación de pareja es la muerte de esa relación. Es muy duro pasar de vivir con la persona que amas, de mantener un contacto tan cotidiano como íntimo, de compartirlo prácticamente todo con esa persona… a tener que despertar un día sin ella, y a partir de ahí todos los días. Realmente es una pérdida comparable a la muerte. La persona a la que amabas o que todavía sigues amando sigue viva pero, de forma muy parecida a la muerte de un ser querido, la ruptura con tu pareja ha dado paso a una ausencia en tu vida.

(más…)